În fiecare ianuarie ne promitem lucruri mari. Sport. Dietă. Trezit la 5 dimineața. Și, undeva timid, apare și: „Anul ăsta o să citesc mai mult.” De obicei, rezoluția asta se pierde printre notificări și griji. Dar cititul nu ar trebui să fie o corvoadă. Nu e o flotare. E mai degrabă o fereastră deschisă.
Pe paginile anticariatului și librăriei Târgul Cărții oamenii caută nu doar cărți, ci stări, liniște, curiozitate, sens, evadare. Așa că am adunat 10 rezoluții simple, omenești, care chiar pot fi ținute. Fără presiune. Fără trebuie. Doar cu chef.
1. Citește 10–15 minute pe zi, nu o oră perfectă
Dorința de citit dispare cel mai repede când programăm grandios lectura. „Diseară citesc o oră sună frumos”, dar viața vine cu emailuri, vase, oboseală. În schimb, 10 minute sunt ca o fisură prin care intră lumină. Le poți strecura oriunde, poate să fie un moment de pauză, un moment petrecut la aer. Într-o săptămână ai deja peste o oră. Într-o lună, o carte.
„Fahrenheit 451” de Ray Bradbury, are capitole scurte, ritm alert, imposibil să nu mai citești încă două pagini.
2. Abandonează fără vină cărțile care nu te prind
Nu toate cărțile sunt pentru toate momentele din viață. Unele vin prea devreme, altele prea târziu. A te forța să termini o carte plictisitoare e ca și cum ai sta la un film care nu-ți place doar pentru că ai plătit biletul. Poate pur și simplu cartea respectivă nu este pentru acel moment. Este în regulă să îți permiți să faci o altă încercare.
„Micul prinț” de Antoine De Saint-Exupery este scurtă, caldă, se citește dintr-o suflare și ne reamintește că lectura poate fi și joacă.
3. Poartă o carte cu tine, ca pe o umbrelă
Timpii morți sunt aur. Autobuz, sală de așteptare, pauză de cafea. Dacă ai cartea la tine, nu mai derulezi mecanic telefonul. Deschizi o lume și nu o să-ți pară rău.
„Sapiens. Scurtă istorie a omenirii” de Yuval Noah Harari este o lectură extrem de interesantă și plină de informații. Structurată pe secțiuni clare, este perfectă pentru citit pe bucăți.
4. Alternează greu cu ușor
După o carte densă, mintea are nevoie de desert. Dacă citești doar texte solicitante, obosești. Dacă citești doar ușor, te plictisești. Alternanța păstrează gustul viu. De asemenea alternarea stilurilor ajută la menținerea interesului și a curiozității.
„Eleanor Oliphant se simte excelent” de Gail Honeyman este o carte muzantă, tandră, vindecătoare, perfectă pentru un moment de liniște și de revenire, mai ales după o carte intensă precum Sapiensul lui Harari.
5. Creează un colț al tău de citit
Un fotoliu, o lampă caldă, o pătură. Atât. Creierul învață repede: aici ne liniștim, aici citim. Devine un ritual, nu o sarcină. În acel loc de citit totul devine despre confort, despre pauză, despre lumi minunate.
„Walden sau Viața în pădure” de Henry David Thoreau este o carte perfectă pentru seri lente și reflecție.
6. Citește ce te cheamă, nu ce dă bine
Listele „must-read” sunt utile, dar nu obligatorii. Dacă acum vrei fantasy, citește fantasy. Dacă vrei psihologie, alege psihologie. Cititul autentic e cel care răspunde unei nevoi reale. Nu este nicio problemă să înțelegi ceea ce vrei să citești, ce cauți și la ce îți folosește.
„Omul in căutarea sensului vieții” de Viktor E. Frankl este o lectură pentru zilele în care cauți sens, nu divertisment.
7. Ține o listă scurtă, nu o enciclopedie
Când lista are 80 de titluri, pare o datorie. Când are 5, pare o invitație. De asemenea poți alege câteva și apoi să lași loc surprizelor, să vezi ce carte îți vorbește într-un moment anume, ce ai avea nevoie.
„Arta subtila a nepăsării” de Mark Manson este o lectură directă, practică, ușor de parcurs, perfectă pentru momente când ai nevoie de așa ceva.
8. Vorbește despre ce citești
Cărțile cresc când le povestim. Devine dialog, nu monolog. Un mesaj trimis unui prieten sau două rânduri într-un jurnal pot fixa mult mai bine ideile. De asemenea o conversație care are în centru cărțile este foarte plăcută și interesantă.
„Jurnalul fericirii” de Nicolae Steinhardt este o carte care te face să vrei să subliniezi și să povestești mai departe.
9. Leagă lectura de un obicei zilnic
Poți citi atunci când îți bei cafeaua de dimineață, sau seara când ai încheiat toate activitățile și vrei să iei o pauză, să te deconectezi de tot ceea ce s-a întâmplat, să te scufunzi într-o lume nouă, într-o aventură, sau din contră, să închei ziua aflând informații noi. Când cititul se atașează de ceva deja stabil, nu mai depinde de motivație.
„Atomic Habits” de James Clear te învață exact cum funcționează obiceiurile mici.
10. Nu număra cărțile, doar observă ce schimbări au adus
Poți citi 40 de titluri și să nu rămână nimic. Sau o singură carte care să-ți schimbe felul în care privești lumea. Calitatea bate cantitatea. Întotdeauna. De asemenea, nu este cazul să transformi cititul într-un maraton, este suficient să îți dai timp și spațiu, să te observi, să vezi care sunt dorințele și nevoile tale.
„Puterea prezentului” de Eckhart Tolle este genul de lectură care nu se termină la ultima pagină, ci continuă în tine, prin tine, merge mai departe.
Despre Ioana Trif
Numele meu este Trif Ioana, sunt psiholog, autor, îndrăgostită până peste cap de cărți și recunosc că ele mi-au salvat viața. Îmi place să călătoresc, să aflu informații noi despre lumea în care trăim, îmi place mult să scriu. Cred că lumea se poate schimba, dar are nevoie de răbdare și pași mici.